Tips Redakan Sakit Hati Setelah Putus Cinta

Tak ada orang yang tidak merasakan sakit setelah putus cinta, terlebih lagi jika kita berada di pihak yang diputuskan kekasih. Untuk beberapa orang, putuscinta bahkan bisa meninggalkan luka mendalam yang sulit hilang dan berlangsung lama. Putus cinta memang menyakitkan, tapi cobalah untuk tidak terjebak dalam kesedihan berlarut-larut. Berikut 7 Tips Jitu Redakan Sakit Hati Setelah Putus Cinta, yaitu :

1. Jangan Bertemu Dengan Mantan Kekasih Sementara Waktu
Setelah putus cinta, hindari bertemu atau berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Perasaan sayang yang masih ada mungkin mendorong Anda untuk menelepon, mengirim pesan teks atau bertemu dengannya. Tapi tindakan ini justru akan mengingatkan sakitnya putus cinta. Anda harus benar-benar putus hubungan dengan sang mantan, setidaknya untuk beberapa bulan untuk menyembuhkan sakit hati.

2. 'Nikmati' Rasa Sakit Itu
Adalah hal yang sangat wajar ketika kita kehilangan seseorang yang dicintai. Saat merasakan sakit, itu berarti sebuah tanda bahwa Anda sedang dalamproses penyembuhan. Menangislah jika Anda ingin menangis, dan berteriaklah jika memang itu bisa membuat perasaan sedikit lega. Rasa sakit setelah putuscinta bisa menginspirasi Anda untuk mengerjakan sesuatu yang lebih baik, yang tidak pernah Anda lakukan sebelumnya.

3. Menyibukkan Diri
Cara terbaik menyembuhkan luka karena putus cinta dan melupakan mantan adalah dengan menyibukkan diri. Anda tidak akan memikirkan mantan kekasih jika tidak memberi kesempatan otak untuk mengingatnya. Cobalah aktif terlibat dalam berbagai kegiatan. Pilih aktifitas yang Anda senangi. Tidak hanya menyegarkan pikiran, banyak beraktifitas juga mengalihkan pikiran Anda dari sang mantan.

4. Curahkan Kesedihan Anda Hanya Kepada Teman Dekat
Boleh saja menceritakan bagaimana sakit hatinya Anda setelah putus cinta. Tapi bukan berarti Anda bisa membicarakannya ke setiap orang yang Anda temui. Bukannya bersimpati, tindakan ini justru bisa membuat teman-teman menjauhi Anda. Bijaklah dalam menyikapi 'tragedi' putus cinta Anda. Bicaralah hanya pada teman atau orang yang dekat dengan Anda, cukup mengerti Anda dan mau mendengar setiap keluh kesah. Akan lebih baik lagi jika orang tersebut bisa menenangkan, mencarikan solusi dan mendorong Anda untuk melanjutkan hidup.

5. Tumpahkan Perasaan Anda dalam Tulisan
Menumpahkan semua kekesalan dalam tulisan bisa jadi alternatif lain untuk meredakan sakit hati akibat putus cinta. Keluarkan semua rasa sakit, frustasi dan kemarahan Anda dalam buku harian, secarik kertas atau komputer (tapi jangan menyebarkannya ke grup email atau jejaring sosial). Setelah sembuh dari masa lalu menyakitkan, Anda bisa membacanya kembali sebagai alat introspeksi untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan pasangan berikutnya.

6. Meditasi
Meditasi adalah salah satu tehnik lama untuk relaksasi dan mengendurkan pikiran yang tegang. Duduklah dengan tenang di dalam kamar, tutup mata, ambil nafas dalam-dalam, dan keluarkan secara perlahan. Sambil relaksasi, Anda bisa menjauhkan hal-hal negatif dari pikiran Anda. Nyalakan lilin aromaterapi dan musik instrumental untuk menambah perasaan tenang saat relaksasi.

7. Beri Perhatian Pada Keluarga
Orang tua, kakak maupun adik mungkin adalah orang-orang yang berpengaruh besar pada kehidupan Anda. Mereka akan selalu berada di sisi Anda saat senang maupun susah. Saat menjalin hubungan asmara dengan mantan kekasih, mungkin Anda tidak menyediakan banyak waktu untuk keluarga. Inilah saatnya Anda banyak mencurahkan waktu dan berkumpul bersama keluarga. Coba ajak mereka rekreasi, atau sekedar makan malam bersama. Kehangatan keluarga merupakan obat paling manjur untuk menyembuhkan luka.

Read More

Tips Mengindari Pemerkosaan

Jika anda wanita (cowok juga boleh kok) tiba-tiba berhadapan dengan beberapa orang yang memperkosa anda, maka ingat beberapa tips jitu ini. Berikut 7 Tips Jitu Menghidari Perkosaan, yaitu :

1. Tawarkan pada si pemerkosa metode lain, misalnya oral. Jika ia mengiyakan, lakukan dan gigit Mr P nya sekeras mungkin. Lalu kabur lah sejauh mungkin.

2. Katakan pada si pemerkosa bahwa anda penderita AIDS ato positif HIV.

3. Katakan pada si pemerkosa bahwa anda baru saja melakukan operasi ganti kelamin.Katakan bahwa anda adalah homo.
4. Jika si pemerkosa telah membuka bajunya dan anda tak punya cara lain untuk mengalihkan perhatiannya adalah dengan menarik bulu dadanya ato bulu keteknya sekeras mungkin.

5. Berpura-puralah menjadi orang gila, teruslah tertawalah dan jangan terlihat panik, dengan demikian ia akan mengira bahwa anda sakit jiwa dan lalu meninggalkan anda.

6. Jika si pemerkosa mencoba mencium anda, gigitlah lidahnya sekeras mungkin, jika bisa hingga ia berdarah.

7. Jika semua cara tidak berhasil dan anda semakin dekat dengan pemerkosaan, tanyakan pada si pemerkosa, apakah ia mau memakai alat pengaman. :)

Read More

Tips Jitu Mendekati Cewek

Tips atau cara mendekati cewek ini bukan dimaksudkan agar kamu menjadi cowok playboy, namun untuk mengatasi masalah jika pendekatan pada cewek menjadi masalah bagi kamu. Dan tidak perlu cemas. Yang penting, tanamkan pada dirimu sifat tidak pernah merasa takut gagal. Jika perasaan takut gagal hilang, kamu perlu mencoba sepuluh cara jitu mendekati cewek, seperti dilansir AskMen baru-baru ini.

Tips ini bisa diterapkan pada semua jenis cewek. Maksudnya tipsnya lebih bersifat universal dan tidak terpengaruh sifat cewek berdasar bulan lahir, jadi jurus mendekati cewek ini bisa kamu terapkan pada cewek tidak perawan, cewek perawan, maupun pada cewek belum pernah pacaran. Mau mencoba? Silakan mencoba langkah-langkah berikut ini:

Buat cewek penasaran

Ketika kamu sedang berbicara dengan seseorang, si cewek akan terdorong mendekati kamu untuk mencari tahu apa yang sedang dibicarakan. Pastikan posisinya sangat dekat untuk mendengar pembicaraan. Dijamin, si cewek akan menjadi pendengar diam-diam, dan menjadi provokatif untuk mendengar lebih banyak.

Belajar dari kegagalan cowok lain

Jika kamu melihat seseorang cowok gagal ketika mencoba mendekati cewek, kamu harus mencari tahu penyebab kegagalannya. Dari situ kamu bisa belajar dan dengan mudah bisa memulai pendekatan dengan baik.

Bikin taruhan kecil-kecilan

Seperti dalam sebuah permainan, kamu juga perlu membuat taruhan. Terus berinteraksi sepanjang malam dengan si cewek, lalu cari sesuatu dalam pembicaraan yang bisa dijadikan taruhan. Misalnya, dia harus mengingat nama kamu sepanjang malam. Bila lupa, dia harus membelikan kamu minuman.

Siapkan permainan

Ada banyak permainan kecil yang menyenangkan, dan akan membuat seorang cewek menjadi terpesona pada kamu.

Buat cerita lucu dan menarik

Jadilah seorang cowok yang selalu memiliki cerita menarik dan lucu. Menjadi seseorang yang humoris akan membedakan kamu dari orang lain. Sang cewek yang didekati memiliki kesan tersendiri pada kamu.

Mintai pendapatnya

Salah satu cara yang paling efektif untuk melakukan pendekatan adalah menanyakan pendapatnya tentang sesuatu. Yang penting beri kesan bahwa kamu benar-benar perlu meminta pendapat darinya.

Tahu Berita/Gosip terbaru

Sebelum pergi keluar, pastikan kamu tahu berita terheboh saat ini. Ini bisa dijadikan materi sempurna untuk mengawali sebuah percakapan.

Berbicara tentang seseorang atau sesuatu

Dimanapun berada, kamu bisa mengamati seseorang atau sesuatu di sekitar kamu sebagai bahan percakapan, terutama jika ia menemukan reaksi yang sama.

Bersulang

Jika kamu berada di sebuah bar atau klub, salah satu cara termudah untuk mengawali pembicaraan adalah bersulang, dengan berkata "Cheers". Sangat sederhana dan sopan, tapi membuka jalan bagi kamu untuk mengenalnya lebih dekat.

Ucapkan kata "hai"

Ucapan sederhana ini bisa menjadi salah satu alternatif bagi kamu untuk mengawali pembicaraan kepada seorang cewek.

Trik perlu dicoba, bahkan bagi yang merasa tidak susah mendekati cewek sekalipun siapa tahu kamu akan semakin lihai. Apalagi bagi yang gak PD mendekati cewek. Yang penting, jangan takut untuk gagal.

Read More